Von verspannt zu entspannt mit Matanga Yoga!

Unser Alltag ist voll von morgens bis abends. Meist reichen die Stunden für all die To Do`s nicht aus und immer gibt es noch jemanden oder etwas, das unsere Aufmerksamkeit bräuchte. Die Folge sind neben dem Gefühl gestresst zu sein oft körperliche Probleme wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Schlafstörungen.

Falls dir das bekannt vorkommt und dir mehr Bewegung, regelmäßige Entspannung und etwas Zeit für dich gut tun würde, 

… dann könnte Yoga genau das richtige für dich sein! 

Lass das Matanga Yoga Studio dein Ort sein, wo du auftankst, zur Ruhe kommst und Zeit für dich hast. Lerne uns mit dem 3er Schnupper-Paket kennen.
Damit kannst du unter allen Klassen im Stundenplan auswählen, um das Studio, die Lehrer und die unterschiedlichen Stunden kennenzulernen. 

Du findest uns im Herzen des Landkreises Ebersberg in Eglharting, östlich von München.

Wie kann ich am besten einsteigen?

Am besten startest du mit dem 4-Wochen-Schnupper-Ticket, mit dem du so oft kommen kannst, wie du möchtest. So kannst du das Studio, die unterschiedlichen Yogastile und die Lehrer kennenlernen, bevor du dich für eins unserer Tickets entscheidest. Folgende Stunden sind für Anfänger sehr gut geeignet. 

Wenn du fragen hast, dann schreibe mir gerne an info@matangayoga.de

Deine Steffi | Inhaberin Matanga Yoga Studio

Stundenplan

Wie du den Stundenplan nutzt, um dich zu Klassen anzumelden, erfährst du hier.

Aktuelles

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Yoga

TERMINE: Fr., 30.01. | Fr., 14.04. | jeweils 15:15 – 16:30 Uhr
(Anmeldefrist bis 3 Tage vorher)

Preis: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € mit zwei Kindern

Ca. einmal im Monat gibt es eine Eltern-Kind-Yoga Stunde mit unseren Kinderyogalehrerinnen. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen dir und deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen, entspannen, und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Kommt auch gerne zu dritt: 1 Erwachsener + 2 Kinderr

 

 

 

 

 

Sound Bath

Lass dich von sanften Klängen und Schwingungen tragen und tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung. Beim Sound Bath kommen Klangschalen, Gongs und andere meditative Instrumente zum Einsatz, deren Schwingungen harmonisierend auf Körper, Geist und Nervensystem wirken. 

TERMINE: Do., 18.12. | Fr., 30.01. | Fr., 13.03.
WANN: 19:00 – 20:30 Uhr
WER
: Steffi Reim
WO: Matanga Yoga Studio Eglharting
WIEVIEL
: 28,- € reguläres Ticket | 25,- € für Membership-Yogis

 

 

 

 

 

Yin Yoga & Sound

Diese Stunde verbindet sanfte, lange gehaltene Yin-Yoga-Positionen mit den beruhigenden Klängen von Kristallklangschalen. Yin Yoga dehnt tiefes Bindegewebe und fördert die Beweglichkeit, während der Körper in den Haltungen entspannt verweilen kann. Die meditativen Klänge der Klangschalen unterstützen diesen Prozess, indem sie die Sinne beruhigen, Spannungen lösen und die innere Aufmerksamkeit nach innen lenken.

TERMINE: Fr., 09.01. | Fr., 13.02. | Fr., 27.03.
WANN: 19:00 – 20:30 Uhr
WER
: Steffi Reim
WO: Matanga Yoga Studio Eglharting
WIEVIEL
: 28,- € reguläres Ticket | 25,- € für Membership-Yogis

 

 

 

 

 

Purna Workshop - die Fülle beginnt innen

Fülle entsteht im Inneren – in Momenten, in denen du dich selbst wieder spürst, Klarheit gewinnst und neue Weite in dir entdeckst.
Im Workshop erlebst du eine ruhige, erdende Jivamukti-Praxis mit Meditation, Visionsreise, Journaling und Mantra, die dich aus dem Kopf in den Körper bringt und deine innere Fülle erfahrbar macht.

WANN: So., 08.02. | 10:00 – 13:00 Uhr
WER
: Anna Fouani
WO: Matanga Yoga Studio | Bucher Str. 2, 85614 Eglharting
WIEVIEL
: 54,- € reguläres Ticket | 50 € für Unlimited-Membership-Yogis oder Early Bird bis 6.01.2026

 

 

 

 

 

Acro Yoga Workshop

AcroYoga verbindet spielerische Akrobatik mit Achtsamkeit und lässt dich Kraft, Balance und Vertrauen auf neue Weise erleben.
Im Workshop lernst du die Basics des Fliegens, Basens und Spottens durch klare Anleitung, Partnerübungen, Warm-up-Spiele und ein entspanntes Cooldown mit Massage – ideal für Einsteiger:innen und alle, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.

WANN: So., 15.03. | 10:00 – 13:00 Uhr
WER
: Moni & Sebastian
WO: Matanga Yoga Studio | Bucher Str. 2, 85614 Eglharting
WIEVIEL
: 49 € reguläres Ticket | 45 € für Unlimited-Membership-Yogis oder mit Early Bird bis 6.01.2026

 

 

 

 

 

Prana Santi Workshop - Dein Reset für mehr Leichtigkeit

Stress zeigt sich oft, bevor wir es merken – im Körper, im Atem und in feinen Spannungen, die uns aus der Balance bringen.
In diesem Workshop lernst du, wie Stress im Nervensystem entsteht, und erlebst sanfte Flows, fasziale Bewegungen, Atemtechniken und Reflexion, die dir helfen, früh gegenzusteuern und wieder bei dir anzukommen.

WANN: Fr., 20.03. | 18:30 – 20:30 Uhr
WER
: Anna Fouani
WO: Matanga Yoga Studio | Bucher Str. 2, 85614 Eglharting
WIEVIEL
: 39 € reguläres Ticket | 35 € für Unlimited-Membership-Yogis oder mit Early Bird bis 6.01.2026

 

 

 

 

 

Anusara Retreat 2026 im Soami

Tauche tiefer ein in die therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und erfahre, wie die lebensbejahende Philosophie des nondualen Tantra praktische Hilfe für ein erfülltes Leben liefert.

WANN: Do, 01. – So., 04. Oktober 2026
WER: Steffi Altendorf
WO: Soami Retreat Resort, Millstätter See, Kärnten, Österreich
WIEVIEL
: 265,- € | 235,- € Early Bird Preis bis 31.12.2025

 

 

 

 

 

Anusara Yoga Grundausbildung

Im Herbst 2026 startet die nächste Yogalehrer-Ausbildung

Unabhängig davon, ob du selbst unterrichten willst oder einfach deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, wird dieses Training eine unvergessliche Erfahrung für dich sein. 

7 Wochenendmodule von Okt 2026 bis Juni 2027

1 Intensivwoche im April im Soami in Kärnten

Erfahrenes Lehrer-Team mit zusammen über 50 Jahren Erfahrung

Anusara Yoga: Moderner Hatha Yoga Stil mit therapeutischer Ausrichtung

 

 

 

 

 

Räume mieten

Im Matanga Yoga Studio stehen unterschiedlich große Räume zur Verfügung. Es kann das ganze Studio oder auch nur ein Raum einmalig oder regelmäßig gemietet werden.

Die Nutzungsmöglichkeiten sind vielfältig: z. B. für Workshops, Kurse, Seminare, Therapiestunden, Beratung, Coaching, Kindergruppen, Fotoshootings etc.

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